28 и 29 марта в Минске прошла очная сессия института IRFit, которая в очередной раз подтвердила международный статус наших образовательных программ. Эти два дня были наполнены плотной практической работой и разбором сложных кейсов в кругу единомышленников.
Первый день мы полностью посвятили теме здоровья спины. Вместе с нашим экспертом Иваном Андрейко, врачом ЛФК и практиком физической терапии, студенты погрузились в мир современных методик работы с болью. За семь часов интенсивной программы участники успели детально разобрать анатомию и биомеханику позвоночника, научились различать специфические и неспецифические боли, а также познакомились с актуальными подходами к реабилитации. Особое внимание уделили методам Graded Activity и Graded Exposure, которые помогают мягко возвращать клиентов к движению и справляться со страхом перед физическими нагрузками.
Во второй день эстафету принял эксперт института Иван Карцев с авторским семинаром Геометрика. Его система позволяет взглянуть на тренировочный процесс через призму дисфункций и нарушений опорно-двигательного аппарата. Это глубокий и вдумчивый подход, который помогает тренеру видеть отклонения в состоянии тела и подбирать нагрузку максимально прицельно и эффективно.
Мы благодарим студентов из Республики Беларусь за интерес к нашим программам и активное участие в процессе. Было приятно видеть такую вовлеченность и живой отклик на сложные профессиональные темы. До новых встреч!
